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不少人没事喜欢在皮肤上抠抠抓抓
这边挤点黑头出来
那边安抚痘痘情绪
有一种莫的爽感
但有时会忽然摸到
一坨硬硬的疙瘩
长如此
图片来源：维基图库
不大不小，不痒不痛
只不过倔强地往那一肿
很长时间都消不下去
这到底是个什么
这种硬硬的小包包，就是表皮囊肿，也叫粉瘤，有时也会被叫做皮脂腺囊肿。
一旦由于某些意料之外缘由致使毛囊开口堵塞，更新的皮肤角质没办法排出，慢慢淤积在皮肤里，就会形成这种一坨一坨的肿块。
打开里面看着就像皮脂腺分泌的脂质，其是软化的角质。
图片来源：摄图
**表皮囊肿倒也不紧急，就是有点儿烦。**多数状况下它就只不过一个小包包，也没什么其他感觉。
除去有点儿不美观、像是长了个“瘤子”，表皮囊肿几乎能做到跟你和平共处，你看它不爽却又干不掉它，跟你纠缠几周甚至几个月。
至于担忧它变成恶性肿瘤，那完全是多虑了，这样的情况还是很罕见的。虽然它长得有点“凶神恶煞”，但本身还是良性居多。
只须没感觉、不忽然变化，就不需要在乎。
表皮囊肿比较大的风险就是可能反复感染，假如反复红肿热痛就需要用到医学方法将它解决，常见的有手术切除、囊肿开窗等等，依据不同皮损形态、大小、深度大夫会为病人选择。
图片来源：摄图
那这种神出鬼没的囊肿，到底是咋来的呢
讲真，具体缘由到今天还不太了解，有人说是受了外伤表皮植入真皮有关，有人说和遗传的皮肤发育形态有关，但那些重视保养、皮肤状况好的人当中，也有不少长过表皮囊肿。
能咋办嘛，防不太好防，假如遇见了，只能想方法尽可能妥善地处置它。
挤不能，多数挤过的人都后悔了。
自己挤了半天，痛得龇牙咧嘴，还未必把它挤得掉。
更痛苦的是，挤破了非常可能产生一些不良反应：
1容易发生感染，致使患处脓肿、破溃，反复破裂、感染可能留下瘢痕；
2容易复发，表皮囊肿挤破之后只能挤出里面的内容物，但本身产生角质的那层囊壁还在，不断分泌新的废弃角质，问题还在，治标不治本。
虽然表皮囊肿本身风险性不大，但处置起来却有点麻烦，一般不主张自己瞎搞。
正确的处置方法是：
**1假如表皮囊肿比较小：**变化、痛感，可以随访察看；
**2假如表皮囊肿较大或有感染：**准时就诊，通过手术将囊肿整个切除或是囊肿开窗术等。
总结起来就是，要么不管它，要么别自己管它，找大夫来处置。
提醒大伙，不止表皮囊肿不主张挤，其他皮肤上长得小东西比较好也别去挤，譬如脂囊瘤、软纤维瘤等等。
一挤一个不吱声，可能本身问题不大，一挤还给挤出麻烦了。
胳肢窝这个地方比较特殊，是淋巴系统的主要分布地区之一。
长了肿块，既可能是表皮囊肿，也会淋巴结肿大，或者大家常说的皮赘（软纤维瘤）。
相较而言，淋巴结肿大的手感更软更柔韧一些，形状一般为椭圆形；
**表皮囊肿表面常常有一个开口，**但淋巴结肿大没；
**表皮囊肿非常难推进，**淋巴结肿大可以推进。
自己没经验拿不准，不如找大夫看看，别自己吓自己。
听到淋巴结肿大，不少人都害怕得非常，总感觉是肿瘤来敲门。
事上，**只须是免疫系统近期干过活，都可能让淋巴结肿大，**譬如上肢近期有过感染、炎症、打疫苗等等行为。
多数状况下淋巴结肿大都是暂时的，但假如它有数周不消退、变大、形状变不规则、破溃等状况，就该尽去医院进行检查了。
总之，表皮囊肿这种问题一般都没啥事，如果哪天出现症状恶化的状况，或叫你感觉不舒服了，才真的需要担忧。
大家需杞人忧天，仅需稍微留点心，维持关注就好了。
声明：本文系医学有关教育科普文章，不涉及具体治疗办法或医疗行为，不能替代医院就医行为。
本文审核专家
参考文献
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[2]马仁燕,骆丹,许阳表皮囊肿合并脂溢性角化[J]临床皮肤科杂志,2022,48(09):526-527DOI:1016761jcnki1000-4963202209002
[3]王志鹏表皮囊肿的X线、CT、MRI诊断[J]世界比较新医学信息文摘,2022,16(02):175-176
内容制作
编辑：张富耀
制图：东周
Tags：健康
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